ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц ЦНАСТРОЙКИ:
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
ЗАУРАЛЬСКИЙ КОЛЛЕДЖ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВЬЯ
г. Шадринск, Курганская область
+7(352)53 9-01-13 приемная директора
college@list.ru

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

ЗАУРАЛЬСКИЙ КОЛЛЕДЖ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВЬЯ
МЕНЮ

Утренняя тренировка борцов отделения спортивной (греко-римской) борьбы.

В тренировочном процессе любого единоборства очень важна аэробная составляющая физической подготовки спортсмена. Этот важный компонент нельзя недооценивать. Правильно составленная программа упражнений поможет натренировать выносливость, скорость и легкие спортсмена – важнейшие характеристики, которые не будут лишними в бою. Одним из лучших и самых простейших аэробных упражнений является бег.
Бег имеет определенные методики, которые помогают получить максимальную пользу для борцаКросс - вид бега, который обычно применяют в качестве разминки или для поддержки общей физической формы.

bz mmiLPJZA

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Другое Дело

gerb

© 2022. ГБПОУ "ЗКФКиЗ".
Яндекс.Метрика