12 и 13 августа серию открытых тренировок для детей из семей, состоящих
на социальном обслуживании провели спортсмены Спортивной школы - интернат и волонтёры колледжа 12 августа в СК "Юность" прошла открытая тренировка по тяжелой атлетике, где ребята узнали, что тяжёлая атлетика увлекательный и полезный для здоровья вид спорта, который помогает поддерживать физическую форму и развивает координацию движений и гибкость. Но, чтобы выполнить незамысловатое движение (поднять штангу над головой), нужна основательная подготовка.
13 августа в СК "Олимп" - тренировка по греко-римской борьбе, где ребятам рассказали о греко-римской борьбе, правильном физическом развитии, ловкости и акробатике, что греко-римская борьба развивает силу, координацию и скорость движения. Также развиваются гибкость и растяжка.
#добровольцыдетям #япомогаюдетям #волонтер45 #шадринск #ЗКФКиЗ#Шадринск #про45#СпортЛето#СпортНормаЖизни
